1990’lı yıllarda Amerika’yı kasıp kavuran ve halen hayranı çok olan Zumba, her ortamda rahatlıkla yapılması sebebiyle özellikle kadınların ilgisini çekmiştir. Zumba, dans ve aerobik figurlerini içerir. Zumba koreografisinde, kumbiya, hip-hop, samba, salsa, merenge, mambo, savaş sanatları ve bir kısım Bollywood ve oryantal dans hareketleri bir arada kullanıldığı gibi, “squat” ve “lunge” egzersizleri de kullanılır. Kilo vermeyi kolaylaştırması nedeniyle kadınların ilgi gösterdiği Zumba, ülkemizde hemen hemen her kursta yer alır.

Zumba egzersizleri hızlı ve yavaş ritmli müziklerle direnç çalışmalarından oluşur. Bu müzikler de cumbia, salsa, merengue, mambo, flamenko, Ça-Ça-Ça, reggaeton, soca, samba, oryantal dans, bhangra, hip hop, axé music ve tango dans stillerinde kullanılan müziklerdir.

Zumba eğitimi 2 – 3 aylık bir süreçte işlenir. Temel hareketleri öğretilen Zumba’da amaç kişinin bu dans kültürünü benimsemesini ve dans etmeyi yaşam şekli haline getirmesini sağlamaktır. Dans kursumuzun profosyönel eğitmenleri de bu bağlamda derslerde temel hareketleri ve dansın kültürünü benimsetmeyi amaç edinirler. Kursiyerlere en kısa sürede Zumba yapma yetisi kazandırırlar.

İsteyen öğrencilere özel ders imkanı sunulurken eğitmen ile bire bir çalışmak öğrenme hızını daha da artıracaktır. Profesyonel kariyer hedefi ile hareket edenlerin ise daha hızlı davranmaları, bir an önce Zumba’ya başlamaları ve bol bol pratik yapıp yarışmalara katılmaları gerekmektedir.

Detaylı Ders Programlarımız için Çağrı Merkezimizden Bilgi Alınız : +90 (212) 571 2232

Ders Ücretlerimiz için Lütfen Çağrı Merkezimizden Bilgi Alınız : +90 (212) 571 2232