Zumba Dans

Zumba’nın canlı hareketleri hem moralinizi yükselten endorfinleri salgılamanızı sağlayacak, hem de dans ettikçe endişelerinizden kurtulacaksınız. Zumba dersi boyunca yaptığınız dans hareketleri duruşunuzu düzeltir, koordinasyonunuzu geliştirir, kendi kendinize oluşturduğunuz kısıtlamaları ortadan kaldırır ve kendinizi iyi hissetmenizi sağlar.

Her yaştan insanın katılabileceği Zumba, siz farkında bile olmadan tüm vücudunuzun çalışmasını sağlayan mükemmel vücut sıkılaştıran bir dans türüdür. Bütün bu değişimler hemen moralinize hemde görünüşünüze yansır. Unutmayın, kendini iyi hisseden biri aynı zamanda kendine olan güvenini de arttırır. Profosyonel eğitmenlerimiz eşliğinde sanatsal, estetik ve sosyal bir dans olan zumba’yı öğrenmek için kursumuza sizleride bekliyoruz.